Lehká verze · Plná verze webu · V nouzi volejte 112
Šest technik a šest otázek na jedné kartě. Vytiskněte si ji do peněženky nebo uložte do telefonu a v klidu se podívejte, když vás zpráva rozhodí.
V krizi přichází hodně zpráv najednou a některé jsou udělané tak, aby vás vyděsily, rozzlobily nebo zmátly. Ve stresu se špatně přemýšlí. Proto je dobré mít po ruce něco jednoduchého, co vám připomene, na co se zeptat.
Na kartě najdete šest technik, které se v krizích opakují, a ke každé jednu otázku. Nemusíte se je učit nazpaměť. Stačí vědět, kde kartu máte.
Výzkumy ukazují, že lidé, kteří triky předem poznají, pak lépe rozliší spolehlivou zprávu od manipulace. A přitom nezačnou nevěřit všemu. Účinek ale časem slábne, a proto se ke kartě vyplatí občas vrátit.
Ke každé technice máme samostatnou stránku s příklady.
Krok na dnes: Uložte si kartu jako obrázek do telefonu a pošlete ji jednomu blízkému člověku.